FAQ — Niveau 4 - Guide de Palanquée (GP)

Il est exigeant, mais accessible avec de la préparation. Le N4 demande une bonne condition physique générale, mais ce n’est pas « commando ». Les épreuves chronométrées (Groupe 1) demandent de l’entraînement :

• Le Mannequin : Un parcours de 200m (100m nage + 20s apnée + 100m remorquage) à réaliser en moins de 8 minutes.
• Le 800m PMT : Une épreuve d’endurance pure.
• L’Apnée : Descendre à 10m. Notre conseil : Ne venez pas sans avoir nagé depuis 6 mois. Une préparation en piscine 2 fois par semaine durant les 3 mois précédant le stage est la clé de la réussite.

C’est l’épreuve reine de la sécurité. L’Intervention sur Plongeur en Difficulté (IPD) consiste à assister un plongeur simulant un probléme au fond (40m), à le remonter à vitesse contrôlée, et à le tracter en surface. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas une épreuve de force, mais de technique et de lucidité. Nous vous apprenons à gérer votre effort et votre ventilation pour ne jamais vous mettre en danger.

Non, c’est un diplôme bénévole. Le Guide de Palanquée est le plus haut niveau de plongeur loisir. Il permet d’encadrer bénévolement en club associatif. MAIS, c’est la passerelle stratégique vers le monde professionnel :

1. Il vous permet d’entrer en formation BPJEPS ou DEJEPS.
2. Il vous offre l’exonération totale des TEP (Tests Physiques d’entrée) du CREPS. C’est donc la première marche obligatoire de votre carrière pro.

Non, cette épreuve a été supprimée. Jugée accidentogène et moins pertinente avec le matériel moderne, la RSE ne fait plus partie de l’examen du Niveau 4. L’évaluation technique se concentre désormais totalement sur ce qui compte vraiment : la prévention et la conduite de palanquée.

La technique vs Le Service.

• Le Niveau 4 (Français) : Est axé sur la performance technique, le physique, l’assistance profonde (40m) et la réglementation française.
• Le Divemaster (International) : Est axé sur la gestion de la relation client, le marketing, le guidage peu profond (30m) et l’assistance simple.
• Le choix Aqualonde : Nous vous conseillons de passer la double certification pendant le stage. Vous avez le niveau technique du N4, profitez-en pour valider les modules « Pro » du Divemaster.

Bonne nouvelle : elle a été considérablement allégée ! Depuis la réforme de janvier 2026, la théorie n’est plus cette épreuve académique redoutée. Fini les calculs de physique abstraits et complexes. Désormais, le programme est 100% orienté « Pratico-Pratique » et Prévention. On ne vous demandera pas de réciter des lois par cœur, mais de comprendre les mécanismes pour anticiper les problèmes et protéger votre palanquée. C’est une théorie utile, concrète et beaucoup plus facile à assimiler.

Votre future configuration de « Vrai Guide ». Ne cherchez pas à vous équiper spécifiquement pour une « compétition » (avec des palmes de chasse immenses pour gratter des secondes). L’objectif est de vous préparer à la réalité du terrain. Venez avec le matériel que vous utiliserez demain pour encadrer vos palanquées :

• Des palmes efficaces mais maniables.
• Un gilet stabilisateur fonctionnel et robuste.
• Vos instruments de sécurité (Parachute, Ordi…). Nous voulons vous voir évoluer avec l’équipement qui sera le vôtre dans la vraie vie. C’est votre aisance et votre ergonomie en situation d’encadrement qui feront la différence, pas votre équipement de nageur de combat.